Produkt
Harmony Balance Inhaltsstoffe: alle 10 Pflanzenextrakte mit Menge
Kurz gesagt
Harmony Balance von Steiger Naturals enthält 10 Pflanzenextrakte mit zusammen 1.697 mg pro Tagesdosis von 3 Kapseln. Am meisten sind es Fenchelsamen-Extrakt mit 450 mg, Maca- und Salbei-Extrakt mit je 300 mg. Für alle 10 Extrakte nennt das Etikett die Leitsubstanz oder das Extraktverhältnis. Hormone, Vitamine und Mineralstoffe enthält es nicht.[1]
Alle 10 Pflanzenextrakte mit Menge
| Extrakt | Pro Tagesdosis | Leitsubstanz oder Verhältnis |
|---|---|---|
| Fenchelsamen-TrockenextraktFoeniculum vulgare | 450 mg | Extraktverhältnis 10:1 |
| Maca-Wurzel-TrockenextraktLepidium meyenii | 300 mg | Extraktverhältnis 25:1 |
| Salbei-Blätter-TrockenextraktSalvia officinalis | 300 mg | davon 7,5 mg Rosmarinsäure |
| Amerikanischer Ginsengwurzel-TrockenextraktPanax quinquefolius | 150 mg | davon 7,5 mg Ginsenoside |
| Ashwagandha-Wurzel-TrockenextraktWithania somnifera | 120 mg | davon 3 mg Withanolide |
| Mönchspfeffer-TrockenextraktVitex agnus-castus | 99,99 mg | davon 0,501 mg Vitexin |
| Gymnema-Blatt-TrockenextraktGymnema sylvestre | 100 mg | davon 25 mg gymnemische Säure |
| Rhodiola-Wurzel-TrockenextraktRhodiola rosea | 63 mg | davon 1,89 mg Rosavine |
| Yamswurzel-TrockenextraktDioscorea villosa | 60 mg | Extraktverhältnis 10:1, davon 9,6 mg Diosgenin |
| Rosmarin-Blatt-TrockenextraktRosmarinus officinalis | 54 mg | davon 3,24 mg Rosmarinsäure |
| Zusammen | 1.697 mg | 10 von 10 Extrakten offen deklariert |
Was Studien zu einzelnen Pflanzen wie Salbei, Mönchspfeffer, Ashwagandha und Yamswurzel zeigen, steht im Wirkstoff-Lexikon des Wechseljahre-Wegweisers. Für Pflanzenextrakte gibt es in der EU bisher keine zugelassene Gesundheitsangabe für Lebensmittel.[3]
Die Zutatenliste im Wortlaut
Laut Etikett, in der Reihenfolge der Zutatenliste:[1]
- Fenchelsamen-Trockenextrakt (Foeniculum vulgare)
- Maca-Wurzel-Trockenextrakt (Lepidium meyenii)
- Salbei-Blätter-Trockenextrakt (Salvia officinalis)
- Amerikanischer Ginsengwurzel-Trockenextrakt (Panax quinquefolius)
- Ashwagandha-Wurzel-Trockenextrakt (Withania somnifera)
- Mönchspfeffer-Trockenextrakt (Vitex agnus-castus)
- Gymnema-Blatt-Trockenextrakt (Gymnema sylvestre)
- Rhodiola-Wurzel-Trockenextrakt (Rhodiola rosea)
- Yamswurzel-Trockenextrakt (Dioscorea villosa)
- Rosmarin-Blatt-Trockenextrakt (Rosmarinus officinalis)
- Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose (E460)
- Trennmittel: L-Leucin
- Siliciumdioxid (E551)
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (E464)
Was ist nicht in Harmony Balance?
- Keine Hormone: Harmony Balance ist hormonfrei.[2]
- Keine Vitamine und keine Mineralstoffe, nur Pflanzenextrakte.[1]
- Nichts Tierisches: Die Kapselhülle ist aus Hydroxypropylmethylcellulose, das Produkt ist vegan.[2]
Hinweise auf dem Etikett
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
- Nicht für Schwangere und Stillende geeignet.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Harmony Balance enthält Ashwagandha-Extrakt (120 mg pro Tag). Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät vor allem in Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei Lebererkrankungen von Präparaten mit Ashwagandha ab.[4] Wenn Sie Medikamente nehmen, sprechen Sie die Einnahme vorher mit Ihrem Arzt ab.[2]
Wie Sie Harmony Balance einnehmen, steht unter Einnahme. Wie sich die Rezeptur von Harmony Balance von LEAF unterscheidet, zeigt Steiger Naturals oder LEAF?
Häufige Fragen zu den Inhaltsstoffen
Was ist in Harmony Balance drin?
10 Pflanzenextrakte mit zusammen 1.697 mg pro Tagesdosis von 3 Kapseln. Im Einzelnen sind es Fenchelsamen 450 mg, Maca-Wurzel 300 mg, Salbei-Blätter 300 mg, Amerikanischer Ginsengwurzel 150 mg, Ashwagandha-Wurzel 120 mg, Mönchspfeffer 99,99 mg, Gymnema-Blatt 100 mg, Rhodiola-Wurzel 63 mg, Yamswurzel 60 mg, Rosmarin-Blatt 54 mg.
Enthält Harmony Balance Hormone?
Nein. Harmony Balance ist hormonfrei und enthält nur Pflanzenextrakte. Auch Vitamine und Mineralstoffe sind nicht enthalten.
Ist Harmony Balance vegan?
Ja. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose und ist frei von tierischen Bestandteilen.
Hat sich die Rezeptur mit dem neuen Namen geändert?
Nein. Laut Steiger Naturals sind Rezeptur und PZN von Hormon Balance unverändert, nur der Name ist neu.
Quellen
- IPD Produktentwicklung und Handel GmbH: Etikett Harmony Balance, Druckvorlage vom 05.05.2026 (Zutaten, Mengen pro Tagesdosis, Verzehrempfehlung, Hinweise). Quelle öffnen
- Steiger Naturals: Häufige Fragen zu Harmony Balance auf der Produktseite im Shop, abgerufen am 29.10.2026. Quelle öffnen
- Verordnung (EU) Nr. 432/2012: Liste zulässiger anderer gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel als Angaben über die Reduzierung eines Krankheitsrisikos sowie die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern. Quelle öffnen
- Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Ashwagandha: Schlafbeeren-Präparate mit möglichen Gesundheitsrisiken. Mitteilung 039/2024 vom 10.09.2024. Quelle öffnen
Stand: 29. Oktober 2026.